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praxis
geführte meditation:
als audio für dich zuhause
ab 01. februar 2023 - einstieg jederzeit möglich
jeden zweiten monat eine geführte meditation als audio
kosten
dauer
nach freiem ermessen
ca. 20 minuten
ganz für dich:
gemeinsames sitzen in stille
jeden zweiten mittwoch
wir sitzen gemeinsam in stille. eine stunde ganz für dich.
kosten
dauer
10.-
1 stunde
fachkurs:
natur in achtsamkeit
17. juni 2023
achtsamkeit im wald - zur ruhe kommen, zu dir finden und die kraft der natur spüren.
kosten
dauer
CHF 200
1 tag
workshop: achtsamkeit - jetzt
10. september 2023
eintauchen in den wald - mit allen sinnen die natur wahrnehmen und kraft für den alltag tanken.
kosten
dauer
180.- für die ganze tagung
90 minuten
praxistag:
tag der achtsamkeit
03. Dezember 2023
ein ganzer tag in stille die praxis der achtsamkeit geniessen.
kosten
dauer
nach freiem ermessen
1 tag
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