ich bin etwas früh dran. also warte ich. ein freund holt mich ab. die gedanken schweifen hin und her. verarbeiten, was heute alles so geschehen ist.
ein blick auf die uhr. er ist zu spät. weitere gedanken kommen hinzu. wann kommt er wohl? soll ich ihm etwas entgegen gehen?
doch dann halte ich inne. ich nehme meinen atem wahr. da pfeifen vögel. kinderstimmen. ich spüre meine füsse. ich spüre, wie sich mein körper entspannt.
es ist schön, einfach da zu sein und wahrzunehmen, was jetzt ist.
und da kommt bereits der freund. schade, jetzt hätte ich gerne noch etwas länger gewartet...
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